jueves, 13 de febrero de 2014

Crema de verduras picante

Ingredientes:

  • 600 gr. de brócoli
  • 4 hojas de acelgas
  • 1 cebolla
  • 1 diente de ajo
  • 1 cucharada de aceite
  • 2 guindillas
  • 1 cucharada de pimentón dulce
  • Sal 
  • Pimienta
Preparación: Limpia el brócoli y trocéalo. Introdúcelo en una olla con agua hirviendo salada. Añade las acelgas, las guindillas, el ajo y la cebolla troceada y cuécelo durante unos quince minutos. Escurre las verduras y reserva el caldo de cocción. Tritura las verduras junto con el pimentón y añade el caldo necesario para obtener la consistencia deseada. Sirve enseguida. Puedes enriquecer la crema con yogur o leche desnatados, ya sea de origen animal o vegetal.

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